目前分類:芳療師讀書會心得 (64)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

timeline_20201031_204721

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人類的身體極其複雜,如果沒看過這本書其實我也不太懂身體的構造,造成自身的身體疼痛有很多方面的造成的,像現在為什麼那麼多人喜歡做瑜伽,就是讓人體的各個部位達到平衡,讓身體達到最放鬆的姿態!

這本書用的是三種因素來講解人體為什麼常常感到這邊痠痛那邊痠痛的問題

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20200329_224847

從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛的介紹:

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20200328_033027

現代人不論工作或生活都相當依賴3C用品,上班長時間用電腦,在家不斷滑手機,不是低著頭就是脖子往前傾。不良生活習氣日積月累,使得肌肉與肌肉間的筋膜容易沾黏,甚至導致肌肉僵硬、凍結,引起肩頸僵硬及痠痛等症狀,也造成身心疲憊的惡性循環。

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20200328_022612

這本書讓我了解不同的膝蓋疼痛類型,

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

timeline_20200327_225449

香氛與心靈(芳香療法之療癒與轉化)

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20200325_004312

亞亞的讀書心得

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

timeline_20200107_154042

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20200320_150420

讀書心得報告-芳香精油圖鑑(小高)

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20200107_154042

“久坐是新型的吸菸”一翻開就看到這句令人驚訝的話,但提出這個說法的詹姆士·勒凡博士更是進一步說著震撼人心的話:「久坐比抽菸更危險,殺死的人比愛滋病多,比跳傘更凶險。」最後簡單總結道:「我們正在坐死自己。」

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20191127_202123

淋巴的重要職責之一為「免疫功能」

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

timeline_20191127_192940

當自己的按摩師

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

讀書心得報告-一症一穴經絡按摩全圖解(小高)

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本書講述從芳療歷史至我們生活上的精油運用,深入淺出的敘述讓我們更貼近這大自然給與人類的禮物。

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

脖子是連結最多「重要器官」的部位 

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

香氣與心靈這本書是在介紹香氣即是嗅覺,嗅覺與情緒的連結是最為古老的,因為嗅覺與原始心靈之間的緊密連結,能夠影響細微能量的變化所以芳香療法對於釋放壓力與紓解情緒能夠有如此正面且巨大的效果。

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


這是一本實用的瑜伽教學自學書。不只是呈現姿勢,還解剖圖畫出肌肉、骨骼和神經。

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

芳香精油圖鑑 心得

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這本書有一個很重要的觀念是,就醫治療不應該再以症狀為導向,而是要回到疼痛的源頭。這點和現代的醫學觀念不謀而合,也是我們每天在告訴客人。症狀只是一連串問題的最終表現,靠著吃藥、打針、手術等傳統方式,或許能夠讓你暫時解除疼痛,但是如果你沒有去找出到底是生活中哪個環節讓引發了這些問題,你下次的疼痛遲早會再度來臨。

文章標籤

浮宮漂浮舒緩館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()