目前分類：芳療師讀書會心得 (70)
- May 31 Tue 2022 23:07
香草與精油身心舒活寶典(浮宮芳療師蕭婷讀書會心得)
- May 31 Tue 2022 22:55
芳香精油圖鑑(浮宮芳療師君君讀書會心得)
- May 31 Tue 2022 22:30
精油芳療應用全書(浮宮芳療師小瑩讀書會心得)
- May 31 Tue 2022 22:18
久坐人靈活解方(浮宮芳療師姿宜讀書會心得)
- May 31 Tue 2022 21:59
網球鬆筋按摩手冊(浮宮芳療師函穎讀書會心得)
「痠痛」是每個人都會遇到的問題。至於造成痠痛的原因百百種，說來真的是五花八門，原因有：開刀、創傷、姿勢不良、坐姿不良、肌肉使用過度等，甚至也有「先天骨骼肌肉結構不對稱」所引起。想要除痠痛，除了吃藥、打針之外，當然可以選擇較爲安全、不傷身的方式，例如：復健運動、按摩及物理治療。
- May 31 Tue 2022 21:19
香氛媽咪快樂寶寶(浮宮芳療師佳慧讀書心得)
相信媽咪們在懷孕的過程中想必都會感受到身體上的不適 有孕吐 腰痠背痛 全身水腫 吃不下睡不著 站也不是坐也不是 到後期隨著寶寶越來越大 走路會喘 在肚子裡頂到膀胱導致頻尿 踢到肋骨痛的要命 等等的 想到就覺得媽咪真的好辛苦🥺
- Nov 05 Fri 2021 23:59
運動功能修復全書(浮宮芳療師小高讀書心得)
- Nov 05 Fri 2021 23:57
芳香精油圖鑑(浮宮芳療師米娜讀書心得)
💧精油是由植物各種部位萃取出來的芳香因子，是濃植物生命的珍貴素材，這些植物都是特定且有療效的要用植物用各種不同的提煉方法萃取，也並不是所有植物都能拿來當作精油使用，精油分子小且容易被人體吸收，不同精油帶來的療效也各有不同，因此我們能針對不同想達到的效果調配出最適合自己的精油💧
- Nov 05 Fri 2021 23:51
運動功能修復全書(浮宮芳療師靜靜讀書心得)
- Nov 05 Fri 2021 23:50
三分鐘美顏按摩(浮宮芳療師小瑩讀書心得)
- Nov 05 Fri 2021 23:47
一症一穴筋絡按摩全圖解(浮宮芳療師妮妮讀書心得)
- Nov 05 Fri 2021 23:44
肌筋膜放鬆術-徒手治療指南(浮宮芳療師小妤)
- Nov 05 Fri 2021 23:42
久坐靈活解方(浮宮芳療師小婕讀書心得)
身為一位芳療師，較常來按麼的前三名，而其中有部分客群就是「久坐人」，算是一些「辦公室工作者」，這部分的客人反而是最需要注意居家身體保養，只要多坐1小時，就會減少壽命22分鐘，相當於抽2根菸的危害。對於長時間一個動作維持8~10個小時的職業傷害，是一個需要重視無意間造成傷害，當我找到這本書中得到更多啟發，所以選擇這本書。
- Nov 05 Fri 2021 23:35
快解痠痛輕圖點(浮宮芳療師昀彤讀書心得)
- Nov 05 Fri 2021 23:28
自我解放肌痛點(浮宮芳療師采臻讀書心得)
- Nov 05 Fri 2021 23:20
筋膜修復對症手療書(浮宮芳療師小媛讀書心得)
時至今日，筋膜變形的觀點已成醫界主流，更是看待身體運作的全新方式——乍看難以處理的失能傷害，其實只是筋膜出問題；一旦習得正確知識，即可徒手修復、調整變形的筋膜，即刻紓解各處疼痛。更有無數病患因此大幅縮短復原時間、減少檢查與用藥需求，重拾行動力與健康。
- Nov 12 Thu 2020 19:21
按對最有效，穴道淋巴按摩（浮宮芳療師小瑩讀書會心得）
- Nov 12 Thu 2020 19:19
痛症按摩拉筋全書（浮宮芳療師阿妹讀書會心得）
- Nov 12 Thu 2020 19:10
肌筋膜放鬆術徒手治療指南（浮宮芳療師惠惠讀書會心得）
肌筋膜放鬆術為所有學科和各層級徒手治療師提供全面性的訓練，以擴大他們的練習。從技術描述及其應用到與客戶互動，以及保持從業者的體力和功能，本書教導治療師每一個使用肌筋膜放鬆術的關鍵，並獲得最大的效益。
- Nov 12 Thu 2020 18:59
一症一穴筋絡按摩全圖解（浮宮芳療師小郭讀書心得）
何謂五十肩
