我們常常在聽人家在說筋膜發炎、筋膜太緊，筋膜是什麼很多人都不知道。其實大家都看過筋膜，只是不是自己的，是雞腿的。當你把雞皮剝下來時，皮和雞肉中間有薄薄一層半透白膜，那就是雞的筋膜。
- Nov 12 Thu 2020 18:26
解剖列車（浮宮芳療師小媛讀書會心得）
- Nov 12 Thu 2020 18:21
即刻緩減陳年頭痛(浮宮芳療師蓓蓓讀書會心得)
- Nov 12 Thu 2020 18:06
全身激痛點地圖(浮宮芳療師靜靜讀書會心得)
- Nov 12 Thu 2020 17:16
身體疼痛地圖（芳療師小蝶讀書會心得）
人類的身體極其複雜，如果沒看過這本書其實我也不太懂身體的構造，造成自身的身體疼痛有很多方面的造成的，像現在為什麼那麼多人喜歡做瑜伽，就是讓人體的各個部位達到平衡，讓身體達到最放鬆的姿態！
這本書用的是三種因素來講解人體為什麼常常感到這邊痠痛那邊痠痛的問題
- Apr 04 Sat 2020 22:32
痛症按摩拉筋全書(浮宮芳療師騏騏讀書會心得）
- Apr 04 Sat 2020 22:27
背脊肌筋膜照顧百科全書(浮宮芳療師騏騏讀書會心得）
現代人不論工作或生活都相當依賴3C用品，上班長時間用電腦，在家不斷滑手機，不是低著頭就是脖子往前傾。不良生活習氣日積月累，使得肌肉與肌肉間的筋膜容易沾黏，甚至導致肌肉僵硬、凍結，引起肩頸僵硬及痠痛等症狀，也造成身心疲憊的惡性循環。
- Apr 04 Sat 2020 22:20
根治膝痛膝力重生(浮宮芳療師樂樂讀書會心得）
- Apr 04 Sat 2020 22:17
香氛與心靈（浮宮芳療師寶寶讀書會心得）
- Apr 04 Sat 2020 22:12
驚人的足療對症按摩（浮宮芳療師小瑩讀書會心得）
- Apr 04 Sat 2020 22:05
貼就有效,學會肌能系貼紮（浮宮芳療師可可讀書會心得）
