時至今日，筋膜變形的觀點已成醫界主流，更是看待身體運作的全新方式——乍看難以處理的失能傷害，其實只是筋膜出問題；一旦習得正確知識，即可徒手修復、調整變形的筋膜，即刻紓解各處疼痛。更有無數病患因此大幅縮短復原時間、減少檢查與用藥需求，重拾行動力與健康。
健康的筋膜使我們可以做出流暢的動作，但如果活動與伸展不足，筋膜就會變得僵硬。這強調了不停活動的重要，這樣筋膜才能保持柔軟與彈性。缺乏運動、姿勢不良，或在書桌前坐太久等，上述習慣都會帶來不良結果，需要改正。而僵硬的筋膜無法自癒。
僵直或緊繃的筋膜，也會造成關節或身體結構歪斜。我們節都不是長久之計，因為變形筋膜的張力頑強，只會繼續拉扯，讓問題復發。病患的毛病也許能馬上紓解，但無法持久。由於歪斜的根本肇因於筋膜，因此比較有效的方法是從筋膜推拿下手，藉此恢復身體功能的對稱性，也讓關節重拾正常的活動範圍。
關於筋膜的幾個真相
人體的確是一個互相連結的系統。
筋膜讓身體成為一個凝聚單位，藉此活動與運作。
筋膜失能會引發疼痛。
筋膜變形可能會影響遠處的身體部位。
筋膜變形病患對疼痛的描述始終如一、具共通性。
筋膜功能整理
筋膜在許多人體功能中扮演了重要的角色：
感官
機械性受器：筋膜是一種特化的感覺末端器官，會回應張力、壓力或位移等機械性刺激。
內感受：對體內的刺激敏感。
傷害覺：痛覺（或痛覺受器）的一種。
本體感受
身體定位空間和動作的無意識知覺，是一種內在的回饋機制。
支撐
生物張拉整體：筋膜將張力施於骨骼上，製造出可以動作的彈性結構。傳導
肌力傳送：筋膜可協助肌肉施力於骨骼上；肌肉無法單獨作用。
筋膜變形不脫下列六種模式：
誘發帶（Triggerband, TB）：灼熱感、拉扯感，疼痛沿著一條線出現。
突出誘發點（Herniated Triggerpoint, HTP）：悶痛、刺痛或拉扯感，摸得到結塊軟組織。
連續區變形（Continuum Distortion, CD）：骨骼與筋膜過渡區有痛點，例如足底筋膜炎。
摺疊變形（Folding Distortion, FD）：關節深處疼痛，感覺似乎行動受限，測試卻正常。
柱狀變形（Cylinder Distortion, CyD）：疼痛在不同部位遊走，麻木、刺痛、震顫或腫脹。
構造固著（Tectonic Fixation, TF）：關節無法活動，例如五十肩。
上述變形有的很普遍，有的則否，最常見的是各種模式混合出現。有時某種變形持續一段時間後，會引發其他種變形。
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