現代人手機不離身,上班族天天打鍵盤
長期使用手腕/拇指的姿勢導致手腕肌群緊繃卻不自覺,發現時往往已經造成嚴重病症
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小編最近翻到一篇有趣的新聞,太空人在太空居住越久,身高會長高約2~6公分
節目二分之一強,特別介紹歐美回春漂浮水療
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地心引力是個我們從小就熟知的名詞
牛頓被蘋果砸到頭開竅了發現地心引力
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成年人夜晚睡眠翻身次數約為40次
會不自主地翻身大多是睡眠寢具不合身,或是某些部位被壓迫導致不舒服
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先回顧前面兩篇文章
緊接著我們要開始講解前臂的痠痛點
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身體的組成是肌肉以及骨骼做為主要支撐架構
而坊間按摩注重的都是"筋絡"以及"大肌群"
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漂浮到底是甚麼??

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來來來~我們首先要了解運動後到底為何會痠痛

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