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現代人手機不離身，上班族天天打鍵盤

長期使用手腕／拇指的姿勢導致手腕肌群緊繃卻不自覺，發現時往往已經造成嚴重病症

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小編最近翻到一篇有趣的新聞，太空人在太空居住越久，身高會長高約２～６公分

節目二分之一強,特別介紹歐美回春漂浮水療

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地心引力是個我們從小就熟知的名詞

牛頓被蘋果砸到頭開竅了發現地心引力

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成年人夜晚睡眠翻身次數約為４０次

會不自主地翻身大多是睡眠寢具不合身，或是某些部位被壓迫導致不舒服

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無重力 漂浮 死海 肌肉 失眠 身體 支撐 放鬆 養分 翻身 焦慮 浮力 床墊 選擇 獨立彈簧床 高雄spa推薦 水療 高雄按摩推薦 睡眠障礙 無法入睡

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先回顧前面兩篇文章

藏在骨頭之間的痠痛點:手臂篇

藏在骨頭之間的痠痛點－肩頸篇

緊接著我們要開始講解前臂的痠痛點

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不知道這篇重點在哪裡的~

趕快點閱上一篇文章:

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手臂 五十肩 痠痛 大圓肌 小圓肌 二頭肌 手臂痠痛 胸肌 放鬆 運動治療 按摩 spa 肌肉 苓雅 筋絡 高雄按摩推薦 高雄SPA推薦 苓雅推薦按摩 高雄推薦按摩 纖維化

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身體的組成是肌肉以及骨骼做為主要支撐架構

而坊間按摩注重的都是"筋絡"以及"大肌群"

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漂浮到底是甚麼？？

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淋巴系統的介紹在這裡

今天直接切入重點

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來來來～我們首先要了解運動後到底為何會痠痛

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