到了冬季氣溫驟降時,身體各種病痛就來了

偏頭痛肌肉僵硬血管阻塞中風心臟病等疾病都好發於冬天

今天小編就來跟大家聊聊~溫度與身體病痛/痠痛的關聯性吧!

氣溫越低血液流動速度越慢,代謝越慢身體的各項機能都會下降

(但這是相對性的喔,北極人不會每天都感冒,因為身體長期習慣低溫)

當我們離開習慣的溫度後,驟降的溫度會讓人體代謝以及血液循環速度下降

免疫力下降時就容易受到病毒感染→容易感冒 相關文章:氣溫降一度身體少30%免疫力

血液循環下降體溫下降時血流變慢→容易中風心絞痛 相關文章:氣溫驟降小心腦中風

體溫下降時女性月經可能較為不順→血液循環慢也會導致月經延遲或是經血排出不順、結塊 相關文章:天氣冷會讓月經推遲嗎?

氣溫變化氣壓改變產生壓力差→關節痛神經痛、頭痛 相關文章:頭痛、關節痛竟是天氣造成

在日本更有一說:宣稱溫度可以治病

雖然沒有完整的文獻可證明"有療效"

但卻有許多文獻可證明氣溫對於身體的改變(小編再次強調是氣溫相對落差,北極人不會天天感冒)

冬天時可藉由泡澡來,但泡澡也有風險,當水溫過高時不僅會造成身體受損外,氣溫與水溫相差過大時也容易造成老人家中風

所以漂浮其實是非常好的冬季水療,水溫為40度,不造成身體溫度過高產生風險外,

讓身體緩慢升溫並入睡想必也是許多人的夢想

當然,更不提漂浮的其它好處(請點我更了解漂浮)例如幫助睡眠品質提升、舒緩冬季僵硬肌肉等

若害怕水性的朋友則可選擇身體spa提高血液循環以及淋巴循環

浮宮的spa提供了電毯以及熱刮服務

熱刮是比刮痧溫和的課程,原理類似刮痧,但不強調"出痧才有效"

與溫灸不同之處為溫灸強調單點,熱刮強調大面積危險性也較低

比起刮痧,由於有加熱系統可讓溫度約莫為60~70度之間,芳療師可利用技巧控制客戶感受之溫度高低

並加速了精油的吸收,是非常適合冬天的課程,搭配電毯的溫度達到

*加速血液循環 *加速淋巴循環 *提高體溫讓身體機能提高

讓你有個暖心的冬季可以與浮宮一起度過

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