高雄浮宮-SPA&Floating舒緩館（部落客網美推薦高雄SPA水療按摩館）

沒錯！這次來體驗的也是很特別的身分

高至均車手是ＴＳＲ賽事Ｂ組選手

平時為保險業務，都在閒暇之時練習賽車技巧

緊湊的生活步調導至睡眠以及肌肉長期處於不佳的狀況

台灣D2車隊冠軍車手第一次漂浮：我好像一隻睡著的魚文中提到

賽車手的體力負荷完全超出常人能接受的範圍

先不說賽事安全裝備（皮衣）所造成的練習大量高溫脫水外，光是身上裝備重量＋安全帽重量

少說也有１０公斤以上的負擔，在速可達比賽中的過彎動作非常激烈，運用到的是全身肌肉

（此圖為洪時賢攝影師拍攝高至均車手比賽狀況）

例如最常見的過彎動作（卡普），就是利用車手重心的轉移達到加快過彎速度的目的

隨之而來的頸部承受過彎帶來的重量（離心力＋頭部重量）至少超過１５公斤以上

所以高至均非常期待這一次的體驗，並洽談後續比賽前／後的配合

-------------以下為高至均離場前口述--------------------------

其實真的如同網站上說的，漂浮前半個小時有痠痛感，而且都是我比賽時產生嚴重酸痛的部位

比平常更＂明顯＂的讓我知道這個部位該好好的休息了，緊接著進入了完整的休息狀態

我感覺我沒睡著，但時間過得非常快，事實上我早在不知不覺進入了睡眠狀態，當聽到廣播時的當下

我要坐起卻發現身上、背部、頭部都沒有力氣，似乎有著前所未有的放鬆感，拖著疲憊的身軀盥洗一下下樓

下樓後開始注意自己身體上的改變，發現原先比賽車禍的舊傷、這次練習造成的拉傷都有舒緩痛感，

全身無力的感覺並不難受，反而是覺得從來沒有這麼放鬆過，只想好好回家繼續睡眠

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過了兩天後，小編用臉書聯繫高至均，得知了這兩天的近況

看來～跟高至均配合比賽前＋練習後的放鬆，是可以期待的

而且我們也很希望提高高至均在賽場上的表現

良好的休息對運動員來說是非常重要的

請期待高至均的下一次賽前體驗吧！